“Todos podemos enojarnos, eso es fácil. Pero enojarnos con la persona correcta, en la medida justa, en el momento adecuado, por la razón pertinente y del modo apropiado – eso no es fácil” – Aristóteles.

martes, 14 de febrero de 2012

CONFLICTOS EMOCIONALES

CONFLICTOS EMOCIONALES  Los conflictos emocionales no aparecen sólo en las relaciones con los demás, sino también, aunque no sean tan evidentes, en las relaciones con uno mismo. Muchas veces nos negamos a admitir lo que somos, lo que nos pasa, o intentamos engañarnos a nosotros mismos, y esto tiene un gran coste psicológico y emocional. Cuando intentamos evitar el sufrimiento a base de negar la realidad, nos metemos en un camino sin salida porque entonces ya no se trata de que queramos resolver nuestro problema sino que lo que queremos es que no exista, o que se resuelva solo, pero con esa actitud lo que conseguiremos es amargarnos la vida. Gloria Martí
Nos puede hacer ver las situaciones de otro modo. Este trabajo está sacado de blog de La escuela de la alegría que cuenta con muchos materiales para el trabajo de la emociones.

jueves, 2 de febrero de 2012